Crohn-coach
Elda Dorren
Lichaamsgerichte coaching
bij chronische ziekte
Coaching
Ga je door een periode van ziekte, crisis of ander moeilijk moment in je leven? Wil je pas op de plaats maken en onderzoeken wat echt belangrijk voor je is? Voel je dat dit het moment is om begeleiding te zoeken en de regie over je leven terug te pakken?
Dan ben je hier aan het juiste adres. Ik geef je de handvatten om weer in je kracht te komen.
Een coachtraject zie ik als een gezonde 'reset' in je leven om te onderzoeken wat jij echt wilt, maar ook om krachtige (nieuwe) keuzes te leren maken. Daarbij kijken we samen naar wat jou nog tegenhoudt en hoe je daar minder last van hebt.
Als senior coach en IBD-coach begeleid ik je richting een zelfgekozen coachdoel: dat kan gaan over omgaan met ziekte, stress, piekergedachten, perfectionisme en nog veel meer. Ik geef je de handvatten om de regie te (her)vinden, je persoonlijke kracht te ontdekken en zo alles uit het leven te halen.
Ook bied ik persoonlijke begeleiding voor mensen met chronische (auto-immuun-) ziekten: vanuit persoonlijke ervaring en opleidingen creëerde ik mijn eigen methode.
Heb jij de ziekte van Crohn of Colitis Ulcerosa en wil je toch een rijk en vervuld leven? In mijn 1-op-1-trajecten en trainingen bied ik methoden om de regie over je leven te (her)pakken. Je gaat aan de slag met elementen als bewustwording, acceptatie, verandering en actie. Blijf niet gebukt lopen onder je ziekte: krijg weer grip op je leven.
Alles over IBD
Als Crohn-coach met een eigen coachmethode voor mensen met IBD krijg ik vaak de vraag: wat is Crohn nou eigenlijk? En wat is colitis? En wat kun je zelf doen om je beter te voelen?
Daarom schrijf ik er vaak over en is hier op deze website veel informatie te vinden over zowel de ziekte als wat je allemaal kunt doen om jezelf fysiek en mentaal te ondersteunen.
Wil je hier meer over weten?
Over Elda
Ik geloof sterk in de kracht van verbinding: authenticiteit en kwetsbaarheid zijn dan ook twee van mijn belangrijkste kernwaarden. Als je bij mij komt met een hulpvraag zie ik altijd potentie in jou en gaan we daarmee aan de slag.
Ook vind ik het heel belangrijk dat je er in een traject met mij achter komt wat je écht wil in het leven en hoe je dat kunt bereiken. Oftewel: te ontdekken wat jouw kernwaarden zijn en hoe je daarnaar kunt leven zonder je te laten afleiden door je omgeving of belemmerende factoren in jezelf.
Wanneer ik niet coach ben ik veel aan het wandelen, doe ik aan yoga, lig ik dagelijks op mijn spijkermat en ben ik een liefhebber van lezen en persoonlijke groei. Verder geniet ik heel erg van koken, zingen, dansen en lachen.
Ik rondde de studies Coach Intensive en Coach Expert bij opleidingsinstituut NONONS af. De laatste opleiding heeft het Europese kwaliteitskeurmerk EQA op senior practitioner niveau. Daarnaast voltooide ik de opleiding Lichaamsgericht Coachen bij de Bron Academie. Ook ben ik aangesloten bij de NOBCO, de Nederlandse orde van beroepscoaches.
"Toen ik aan het IBD-mentorship begon was ik heel ziek, emotioneel en moe. Elda heeft me handvaten gegeven om te mogen zijn wie ik ben, op te komen voor mijzelf, dingen te leren accepteren, de regie te pakken en de controle af en toe los te laten.
Inmiddels heb ik grote stappen gemaakt en zit ik beter in mijn vel. Ik ben dankbaar voor Elda’s ondersteuning en blijf haar tools toepassen!"
Simone (49)
"Dankzij haar eigen ervaring met IBD begrijpt Elda als geen ander waar je mee worstelt. Vanaf het eerste gesprek voelde ik: ‘ja, dit is hoe ik het wil'.
Dankzij haar coaching heb ik meer vertrouwen in mezelf gekregen, sta ik sterker in mijn schoenen in het nemen van beslissingen en - als het gaat om colitis ulcerosa - heb ik nu handvatten in huis om de de regie te pakken."
Janneke (37)
Artikelen en tips over Crohn, colitis en gezondheid
Neem contact op
Voor meer informatie, een kennismakingsgesprek of een vrijblijvende intake: vul hieronder het formulier in en ik neem binnen twee dagen contact met je op!