top of page

vr 05 jul

|

Maaskracht Rotterdam

Boks je vrij! - thema emoties

Door middel van boksen leer in je een veilige setting emoties ontladen en gezonde grenzen stellen. Het resultaat: rust, balans en vrijheid.

Boks je vrij! - thema emoties
Boks je vrij! - thema emoties

Tijd en locatie

05 jul 2024, 12:00 – 14:00

Maaskracht Rotterdam, Schiehaven 15c, 3024 EC Rotterdam, Nederland

Over het evenement

Wist je dat het onderdrukken van emoties ons ziek kan maken? Wanneer boosheid, angst en verdriet stelselmatig niet tot uiting komen, worden ze in ons lijf opgeslagen. Zo’n hogedrukpan kan op den duur fysieke klachten veroorzaken – onder meer in de darm.

Uit onderzoek blijkt bovendien dat het opkroppen van emoties onze darmflora negatief beïnvloedt. Het uiten van positieve gevoelens daarentegen zorgt voor de groei van goede bacteriestammen. Genoeg reden om bij darmklachten te zorgen voor een soepele doorstroom van emoties.

Boks-coaching kan je hier op een veilige, laagdrempelige manier bij helpen. Tijdens een sessie ontdek je blokkades, hef je die op een speelse manier op en help je daarmee je darmgezondheid een handje. Ook leer je met boks-coaching je gezonde grenzen aanvoelen. Het durven aangeven van zo’n grens vergroot je innerlijke kracht.

Wil je meer weten? Lees dan hier verder.

Deel dit evenement

bottom of page