top of page
IMG_9285.jpg

Omarm je darm

Mijn nieuwe boek Omarm je darm en het bijbehorende werkboek zijn 19 april verschenen en nu al in herdruk!


Het handboek is een praktische, holistische gids voor mensen met de ziekte van Crohn, colitis ulcerosa en een prikkelbare darm. In zeven simpele stappen en meer dan 65 oefeningen help en inspireer ik je om stappen te zetten richting meer geluk en gezondheid.

Dat doe ik op basis van 25 jaar ervaring met een chronische darmziekte, vijf coach-opleidingen, kennis uit talloze wetenschappelijke publicaties en de positieve ervaringen uit mijn bloeiende coachpraktijk voor mensen met chronische (buik)klachten.

 

Nieuwsgierig? Bestel het hieronder.

Over
het boek

"Dit boek is niet alleen een reis door darmgezondheid, maar ook een inspirerende gids voor een evenwichtig en gezond leven."

Marjolijn Duijvestein

Maag-, Darm-, Leverarts, Radboudumc

"Een helder boek waarin je leert samenwerken met je lijf. Met deze zeven stappen groei je fysiek en mentaal verder."

Hans Velders

Lichaamsgericht coach en trainer

Mede-oprichter Bronacademie

“Een super relevant boek en absolute must read voor iedereen met darmklachten – en hun dokters”

Marieke Gielen

Maag-, Darm, Leverarts en integratief arts

Meer
Informatie

Wil je een exemplaar aanschaffen? Klik op de button hieronder:

Wil je meteen meer?

Vier keer per jaar geef ik de online training Omarm je Darm, waarbij ik je bijna 5 maanden lang meeneem bij het leesproces en het doen van de oefeningen. De volgende training start in september.

Klik op de button hieronder voor meer informatie.

bottom of page