Het boek: Omarm je darm
'Dit is het boek dat ik zelf 20 jaar geleden zelf had willen lezen' - Elda
Over
het boek
"Dit boek is niet alleen een reis door darmgezondheid, maar ook een inspirerende gids voor een evenwichtig en gezond leven."
Marjolijn Duijvestein
Maag- Darm-, Leverarts, Radboudumc
Mijn nieuwe boek Omarm je darm en het bijbehorende werkboek zijn uit!
Het handboek is een praktische, holistische gids voor mensen met de ziekte van Crohn, colitis ulcerosa en een prikkelbare darm. In zeven simpele stappen en meer dan 65 oefeningen help en inspireer ik je om stappen te zetten richting meer geluk en gezondheid.
Dat doe ik op basis van 25 jaar ervaring met een chronische darmziekte, vijf coach-opleidingen, kennis uit talloze wetenschappelijke publicaties en de positieve ervaringen uit mijn bloeiende coachpraktijk voor mensen met chronische (buik)klachten. Nieuwsgierig? Bestel het hier.
"Een helder boek waarin je leert samenwerken met je lijf. Met deze zeven stappen groei je fysiek en mentaal verder."
Hans Velders
Lichaamsgericht coach en trainer
Mede-oprichter Bronacademie
