'Alles begint bij de darmen'

Natuurgeneeskundig therapeut Miranda van de Wouw helpt mensen met fysieke klachten, waaronder auto-immuunziekten, met voedingsadvies, supplementen en lichaamswerk. 'We moeten haast omvallen voordat we iets aan onze gezondheid gaan doen.'


'Ik vergelijk mensen vaak met auto's,' vertelt Miranda van de Wouw. 'Het is belangrijk wat je erin stopt. Als je met je auto naar de benzinepomp gaat denk je niet: eens kijken, wat is het goedkoopst? Ik tank vandaag maar gas. Want dan doet je auto het niet meer. Voor voeding geldt hetzelfde. Toch koop je in de supermarkt vaak wat er in de aanbieding is, dat zijn meestal producten met ongezonde toevoegingen.'

Als natuurgeneeskundig therapeut is Miranda (1967) heel bevlogen over voeding. 'Al die tijd dat je dat goedkope slechte spul eet blijft je lichaam compenseren om in balans te blijven, tot het niet meer kan. We moeten haast omvallen voordat we iets aan onze gezondheid gaan doen. De auto geeft een rood lampje, maar ook het lichaam geeft signalen af.'

Dan moeten we wel leren waarnemen wat ons lichaam 'zegt', vindt Miranda. En dat is wat zij mensen graag bijbrengt. 'Eigenlijk zou je steeds aan je lijf moeten vragen: wat heb jij nu nodig? Maar dat is moeilijk in onze 24-uursmaatschappij en met de onrealistische eisen die we aan onszelf stellen. We overbelasten ons systeem continu.'

Ziekte en crisis

Miranda spreekt uit eigen ervaring. 'Ik werkte jarenlang 60 uur per week terwijl ik een gezin met vijf kinderen had en ik ook nog mantelzorger was voor mijn zieke man. Nu weet ik dat het anders kan en moet.' De Corona-tijd zou volgens haar zo'n zelfde wake up call kunnen zijn. Je ziet meer mensen sporten, gezonder eten, bewuster worden. Miranda: 'Laten we hopen dat we er iets van leren en dat ook kunnen vasthouden.'

Veel mensen die in haar praktijk komen vallen in de risicogroep van de welvaartsziektes zoals diabetes, auto-immuunziekten en psychische klachten. 'Ik zeg vaak: wil je een lang leven en snel doodgaan? Of wil je kort leven en lang bezig zijn om dood te gaan? Want veel mensen zijn nu al ziek op jonge leeftijd. En daar kun je zelf wat aan doen, met voeding en bewustzijn.'

'Ik hoor mensen zeggen dat gezond eten en kwaliteitssupplementen duur zijn,' vervolgt zij. 'Het is maar de vraag waar je in wilt investeren. Ten eerste heb je van biologisch eten minder nodig; het vult namelijk meer. En ten tweede, als ik die winkelwagentjes zie gevuld met chips en cola denk ik: op de lange termijn is dit veel duurder, want je wordt uiteindelijk ziek en betaalt als het ware met je gezondheid. Je hebt maar één lichaam, wees er zuinig op.'

Holistische werkwijze

Naast natuurgeneeskundig therapeut is Miranda ook deskundige in de Chinese voedingsleer en Paleo-gewichtsconsulent. Bovendien doet ze veel lichaamswerk zoals voetreflextherapie en de methode Access Consciousness, waarbij je met energiestromen en drukpunten werkt en het immuunsysteem kunt versterken. 'Ik heb een holistische werkwijze: lichaam en geest zijn verbonden en je kunt op verschillende niveaus werken. Uiteindelijk met hetzelfde doel: bewustzijn en gezondheid.'

'Het zelfgenezend vermogen van het lichaam is heel sterk,' vervolgt Miranda. 'Maar als je cellen niet gezond zijn kun je doen wat je wilt, maar heel je niet.' Daarom gelooft zij sterk in het toevoegen van hoogwaardige omega-3 olie in combinatie met polyfenolen aan het dieet. 'Die olie herstelt je celwanden. De voeding moet namelijk de cel in komen en de afvalstoffen moeten eruit kunnen. Een westers eetpatroon veroorzaakt meestal een disbalans in de vetzuren: dat check ik aan het begin van een traject via een bloedtest. Juist ook bij mensen met auto-immuunziekten.'

Darmen

Want wat is de relatie met de darmen en auto-immuunziektes als Crohn en Colitis? Miranda: 'Alles begint bij de darmen. Veel ziektebeelden ontstaan vanwege slechte darmflora en doorlaatbare darmwanden, dus daar kijk ik altijd naar. De darmen moeten ondersteund worden zodat het lichaam weer z'n werk kan doen. Alleen al door de juiste balans van omega-3 en -6 en de juiste voeding zie je vaak al goed resultaat.'


Ze legt uit: 'De darmen worden het tweede brein genoemd, dat is niet voor niks. Vanuit je darmen wordt op hormonaal niveau veel aangestuurd naar je hersenen, en komt er ook veel terug. Darmen geven veel signalen af waar het lichaam iets mee kan. Dus geeft werken aan de darmen op meerdere vlakken resultaat. Ik kan ziekte niet laten verdwijnen. Als je vervalt in oud eetgedrag kan hij terugkomen. Maar je kunt je lichaam wel zo beïnvloeden dat het leven weer leuk wordt.'

Miranda zelf heeft al jaren fibromyalgie. 'Ziekte en crisis brengen je vaak het bewustzijn dat je het anders mag gaan doen. Een blind persoon in mijn omgeving zegt altijd: 'Ik heb hier niet om gevraagd, maar het heeft mij wel dichterbij mezelf gebracht. Ik zou niet weten wat ik zou doen als ik weer gewoon zou zien.'

Naast haar voedingsadvies geeft Miranda mensen met auto-immuunklachten tips op het gebied van rust nemen en voldoende bewegen. Dat alles om uit het ziekenhuis weg te blijven. 'De westerse geneeskunde is geweldig, maar wordt beperkt door protocollen waar artsen zich aan moeten houden. Want wat als je nou preventief zou kunnen werken om zo lang mogelijk niet bij de dokter te hoeven gaan? En wat als de westerse geneeskunde meer zou samenwerken met de oosterse? Voordat je aan de pillen gaat wil ik mensen helpen bewust te worden van zaken waar ze zelf wel invloed op hebben.'



Wie meer wil weten over Miranda's werkwijze kan terecht op de website van Health2Balance.


------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Over de schrijver van dit artikel: mijn naam is Elda Dorren en ik ben life coach. Ik ondersteun mensen in tijden van crisis, ziekte en andere moeilijke momenten. Door middel van simpele tools leer ik je de regie over je leven terug te pakken, grenzen te stellen en te ontdekken wat écht belangrijk voor je is. Lees hier meer over mijn werkwijze.

363 keer bekeken0 reacties

Recente blogposts

Alles weergeven