Omarm je darm - video 3
Welkom op mijn website en fijn dat je de QR-code hebt gescand om meer te leren over het vinden van je kern! Onder de video vind je de extra oefening en meer handvatten richting het ontdekken van wie je echt bent. Succes!
Extra oefening: je relatie met het thema 'ruimte'
Neem een moment voor jezelf en ga eens na: hoe zit het met jou en het thema ‘ruimte innemen’? Heb je het gevoel dat je er helemaal mag zijn? In je familie, je relatie, op werk, in groepen? Schrijf daar voluit over in je notitieboek.
Na de oefening
-
Hoe was het om hierover na te denken?
-
Is het een bekend thema in je leven, of is het nieuw?
-
Wat heb je ontdekt?
Voel je dat je behoefte hebt aan meer?
Zoals ik in de video al zei geef ik regelmatig toegankelijke workshops rond het vinden van je kern, waarin je met een groepje gelijkgestemde mensen (met darmklachten) verder kunt werken aan dit onderwerp. Het kennismakingspakket lichaamsgerichte coaching kan je ook verder helpen: daar zit de CVI-test bij inbegrepen.
Kijk op button hieronder om te kijken of er wat voor je bij zit. Met de code BOEK krijg je 10 procent korting op al mijn workshops.
Training
'Omarm je Darm'
Heb je mijn boek Omarm je Darm al gelezen? Zo niet: bestel het hier. Zo ja, en wil je meer: dan ben je hier aan het juiste adres. De online cursus Omarm je darm is een 8-delige serie webinars waarin ik je meeneem langs alle stappen van mijn methode voor meer geluk en gezondheid.
-
Toegankelijke online training bestaande uit 8 sessies van een uur
-
Met een groep gelijkgestemden
-
Vanuit je eigen woon- of slaapkamer
-
In twee maanden tijd meer diepgang en begrip van de methode
-
Meer persoonlijke uitleg over welke interventies wel en niet werkten voor mij
-
Vier keer per jaar start een nieuwe groep (mei, sept, jan en maart)
-
Met elke sessie een Q & A voor persoonlijke vragen
-
Inclusief het boek en werkboek
