Vanuit mijn jarenlange ervaring met coaching en IBD ontwikkelde ik een eigen methode om meer regie, persoonlijke kracht en acceptatie te krijgen ondanks - of met- je chronische darmziekte.
Hoe beter je herkent op welke vlakken IBD jouw leven beïnvloedt, hoe gerichter je er iets aan kunt doen. Daarom staan we eerst stil bij de mentale impact van IBD op jouw leven.
Concrete vragen, coaching en opdrachten
Door middel van concrete vragen en opdrachten laat ik je nadenken over hoe je met je ziekte omgaat, maar ook hoe het anders kan. Daarna gaan we in gesprek over jouw ervaring en die van anderen.
Kennis over wat er nog meer mogelijk is
Tot slot deel ik de basiskennis die talloze IBD'ers al heeft geholpen. Waar sta je nu, als het gaat om grip op IBD? En waar mag het naartoe? We eindigen de masterclass met een plan waar je zelf mee aan de slag kunt.